Есть вопрос? Введи и получи ответ!

Почему постоянно хочется спать?


почему постоянно хочется спатьС каждым годом все большее количество людей жалуются на то, что им постоянно хочется спать. Почему? Причины могут быть различные, мы их сейчас и рассмотрим.Онкология Израиль записывайтесь на israel-hospitals.ru

Причина первая — недосыпание

Если говорить о молодых родителях, то постоянное недосыпание, когда приходится то и дело вставать ночью по нуждам ребенка, а потом еще и целый день развлекать активный ребенка. Это кого угодно заставит мечтать о подушке и считать ее на пару с пледом лучшими друзьями. В общем, это нормально, физиологично и надо просто пережить.

Некоторые днем хронически хотят спать потому, что они, попросту говоря, не организованны. Вечером у них, словно просыпается второе дыхание для того, чтобы посмотреть любимый фильм, а то и не один, а также почитать книгу, прослушать пару десятков любимых треков ,поговорить по телефону, списаться в скайпе с друзьями и еще одна тысяча и дел, лишь бы не спать. Казалось бы, идти на отдых просто не хочется. Но вспомните свое детство: нас насильно клали в кровать, не разрешая посмотреть еще один мультик, мы возмущались, но через полчаса уже сладко посапывали, лежа на боку. А будучи взрослыми, не можем себя организовать, вовремя отложить занятия и лечь отдыхать. Результатом становится тяжелейшая пытка в виде пробуждения утром.

почему постоянно хочется спать

Остальные причины постоянного желания спать

Правда, есть и такие, которые и спать вроде как ложатся вовремя, но все равно только и мечтают о том, как они вновь окажутся в объятиях одеяла. Стремиться в царство Морфея человек может по ряду причин, начиная от хронической усталости или даже депрессии, заканчивая нехваткой витаминов. К сонливости приводит банальная нехватка витамина С,  Когда человеку грустно, одиноко, плохо, в общем, у него депрессия и упадок, мозг так спасается и ищет отдых от эмоционального напряжения. Бывает сонливость также результатом гормональной перестройки организма, например, в начале беременности. В таком случае это нормальное, временное явление и желаниям своего тела надо по возможности уступать. Тут в пору цитировать всем известного доктора Хауса с его словами о том, что с этим ничего не делают, это просто потом водят в школу.

Рекомендуем посмотреть

Отрывок передачи «Жить здорово» на тему сонливости

А знаете ли вы?

  • Почему сильно потеешь?Почему сильно потеешь? Потливость не только само по себе неприятное чувство, но также вызывает различные кожные раздражения, зуд, покраснения  и прочие не […]
  • Почему ребенок стал плохо есть?Почему ребенок стал плохо есть? Самой частой жалобой и поводом для беспокойства, по словам многих педиатров, является то, что дети плохо едят. Причины могут быть […]
  • Почему чешутся глаза?Почему чешутся глаза? Многие внутренние проблемы имеют внешнее отображение, называемое симптомами. Например, когда чешутся глаза. Причиной этого может быть […]
  • Почему беременным нельзя пить кофе?Почему беременным нельзя пить кофе? Привычка в полусонном состоянии идти на кухню за порцией бодрости в виде чашечки горячего, еще парующего, ароматного кофе у многих […]
  • Почему во сне дергаешься?Почему во сне дергаешься? Всем знакомо состояние, когда заснул, вроде бы даже крепко, но нет же, что-то словно выхватывает вас из этого благостного состояния. […]
  • Почему болит в области грудной клетки?Почему болит в области грудной клетки? Прежде, чем разбирать вопрос о том, как устранить приносящие дискомфорт боли в грудной клетке, следует разобраться в их характере. Это […]
  • Почему перед месячными болит грудь?Почему перед месячными болит грудь? Для любого мало мальски практикующего врача – гинеколога вопрос о том, почему болит грудь перед месячными, является нормой. Он слышит его […]
  • Почему у меня нет месячных после аборта?Почему у меня нет месячных после аборта? Аборт или искусственное прерывание беременности является делом тяжелым как морально, так и физически. Его последствия еще долго […]
  • Почему сильные месячные?Почему сильные месячные? Раз в месяц у всех представительниц слабого пола случается то, что мы привыкли называть критическими днями. Но если одни от этого […]
  • Почему у мужчин эрекция утром?Почему у мужчин эрекция утром? Для любого представителя сильной половины человечества утренняя эрекция, то есть, то, что в народе называется «состояние стояния», […]
[Total: 1    Average: 5/5]
Почему постоянно хочется спать? written by DmitriSpartak average rating 5/5 - 1 user ratings



Возможно, вам есть что сказать на эту тему:



Есть вопрос? Введи и получи ответ!