Почему начинают болеть мышцы без видимой причины?

Если тело отзывается болью на любое движение потому, что вчера вы сильно перетрудились или сделали, скажем, полторы нормы в спортзале, это можно понять и тому есть вполне обоснованные причины. Но как быть с тем, что определенная группа мышц болит просто так?Онкология Израиль записывайтесь на israel-hospitals.ru

Невнимательность

Бывает, что человек сам не замечает травмирующего фактора. Например, он нес тяжелую сумку, но не посчитал это нагрузкой. Вполне возможно, что предплечье или плече на следующий день будет побаливать. Особенно, если взять в ту же руку ту самую сумку. Это категория боли, аналогичная той, которую так любят спортсмены. Он перенапряжения выделяется в мышцу молочная кислота, она рассасывается, при этом вызывая чувство болезненности, скованности и жжения. За денек или два неприятные ощущения пройдут, это не стоит беспокойства.

Вполне может быть такое, что мышца затекла. Иными словами, нарушилось кровообращение. Вы долго сидели или лежали в неудобной позе, определенный участок тела был без надлежащего кровоснабжения, следовательно, там образовалось кислородное голодание. На нервных окончаниях оно отражается тем, что они теряют свою чувствительность, следовательно, конечность или участок тела немеет и вместе с тем болит. Стоит просто помассировать болящее место и сменить позу, в течение пары минут кровообращение восстановится, а боль пройдет.

Ветерок, который все мы так любим, не всегда хорош. Резкая боль в мышцах при попытке, например, повернуть шею или разогнуть спину, говорит о том, что вас продуло. Мышца затвердела, а нервные окончания пережаты. Лучше всего воспользоваться согревающей мазью, стараясь легонько, аккуратно массировать участок. Лучше все же временно содержать свое больное место в тепле. Иногда вследствие аналогичной причины имеет место воспаление, тут уж народными средствами или мазями не обойтись, приходится принимать сильные противовоспалительные препараты, как правило, на основе Диклофенака. Но назначать их может только доктор, он же определяет длительность курса и дозировку.

Отдельные виды мышечных болей

Если болят без видимой причины и длительное время мышцы ног, а боль ощущается, как пульсирующая, сильная, возможно, даже накатывающая волнами, то речь вполне может идти о таком серьезном заболевании, как тромбофлебит.  Болезнь настолько серьезна, что может даже привести к развитию гангрены и, как следствие, ампутации одной или обеих конечностей.

Еще одна причина боли в руках или ногах, а возможно и одновременно – плохое кровообращение. Часто такие болевые ощущения становятся симптомом вегето-сосудистой дистонии, ВСД.

Мышцы спины могут болеть вследствие патологии межпозвоночных дисков. Например, имела место травма – ушиб, падение, резкий поворот, но вы ей не придали значение. В данном случае определить причину и, следовательно, назначить лечение правильно сможет только врач-травматолог.

Иногда боли в мышцах и судороги вызываются расстройствами периферической нервной системы, но опять же, это определяет врач.

Постоянные боли в области стоп, как будто вы потянули мышцу, могут свидетельствовать о плоскостопии. Выяснить это можно и дома, просто оставив след стопы на какой-нибудь поверхности. На месте подъема следов быть, как известно, не должно. Из-за плоскостопия нарушается осанка, идет нагрузка на таз, следовательно, не хорошо всему организму. Лучше носить обувь с супинаторами, то есть, с уплотнениями на стельке, в области подъема ноги.