Почему человек скрипит зубами?

Наверняка многие женщины сталкивались с тем, что их дети по ночам издают странные, скрипящие звуки, оказывается, они так скрипят зубами. Впрочем, так делают и некоторые взрослые. Данная неприятность преследует людей не зависимо от пола или возраста, притом, мало кто знает, почему?

Отчего дети и взрослые скрипят зубами?

Вообще у скрипения зубами по ночам имеется научное название и обоснование.Лечение рака в Израиле записывайтесь на israel-hospitals.ru Данное понятие называется труднопроизносимым, как и большинство медицинских терминов, словом бруксизм. Психологи склонны считать, что у человека в течение дня накапливаются негативные эмоции. Притом, сам он этого может даже не замечать. Вроде как разозлился, а потом успокоился и забыл. Но если не было выхода эмоциям, они никуда не делись, просто были отодвинуты глубоко в подсознание. Ночью, когда тело человека отдыхает, контроль сознания над мозгом ослабевает и наружу вырываются все скрытые демоны. Раздражение, тревога, перенапряжение, злость и даже агрессия приводят к тому, что человек плотно сжимает челюсти, как результат, слышен скрип зубов.

Еще одна обоснованная медиками причина – это банальная привычка. Есть такие люди, которые в течение дня привыкли плотно сжимать челюсти. Тогда это не покидает их и во сне, в результате чего проявляется бруксизм.

Опасен ли бруксизм?

На первый взгляд — это безвредно, разве что мешает спать человеку, находящемуся рядом. Но не все так просто. Смыкание челюстей является следствием постоянного чрезмерного напряжения мышц лица и шеи. Такое состояние чревато защемлением мышц, появлением преждевременных морщин и даже мигренями.  Человек будет страдать и даже не догадываться, почему.

Дети иногда во сне скрипят зубами из-за того, что у них гельминтоз или попросту заражение глистами. Постоянный зуд во время сна вызывает в организме не желание почесать, а напряжение, что сказывается в виде плотно сомкнутых челюстей.

Ну, как бороться с аскаридами или прочими паразитами — подскажет любой педиатр. Если же причина психологическая, побороть ее будет сложнее. Во-первых, надо следить на протяжении  дня за тем, чтобы челюсти не смыкались слишком плотно, во-вторых, не лишним будет утомлять их жеванием. Полезно для организма, фигуры и, соответственно, челюстей  жевать яблоки твердых сортов.  Не стоит на ночь пить кофе, смотреть боевики или ужастики, а также устраивать разборки с домочадцами, пусть перед сном вас окружает спокойная и умиротворенная атмосфера.

Рекомендуем посмотреть:

Коты тоже умеют скрипеть зубами!